Folyamatos fejlődés:
Elvek
Van néhány olyan alapvelv, amelynek mindig érvényesek, mindig szempontot jelentenek mind gyakorlás, mind éles vívás során.
- Első az egészség! Előfordul könyebb sérülés edzésen, esetleg valaki komolyabb sportsérüléssel jön már hozzánk. A mozgásának és a terhelésének mindig olyan szinten kell lennie, hogy egészséges mértékben terheljük a sérülést. Ez elsősorban a sérült és a mesterek feladata, de gyakorlóként is figyelemmel kell rá lennünk.
- Térded legyen alátámasztva! Ez a legtöbbször azt jelenti, hogy a térded ne mozduljon ki a talpad fölül, néhány lépés és állás esetén kicsit más a helyzet. A térd egy fontos és sérülékeny ízület, és a mi célunk itt a megelőzés. Természetesen szükséges a térd teljes mozgástartományának kihasználása (mobilitás), azonban nálunk ez nem kap akkora hangsúlyt.
- Vívásnál ha túlélted, már fél siker. Minden más csak optimalizálás! Optimalizálás alatt pedig hatékonyabb, céltudatosabb mozgást értünk, ami kisebb kockázattal jár. Természetesen lehet látványos mozdulatokat csinálni, csak ne lepődj meg, ha nem jön össze.
Kezdő
A kezdők tananyaga elsősorban az alapok megfelelő elsajátítására koncentrál:
- A fénykardvívás 3+1 szabálya
- Alapállás
- Alapvető lépések (Feles és teljes lépések)
- A támadás és védés 7+1 zónája (Alap vágások+szúrás és blokkolás)
- A struktúra elve
- Gyakorlási módok és szintek
- Alapvető mozgáskultúra (bemelegítés elvei).
A mesterek külön figyelmet fordítanak a kezdőkre, amire szükség is van.
Tanítvány
A tanítványok már egy sokkal összetettebb és nagyobb tananyagon mennek végig:
- A 3 távolság
- Komplex lépések (Másfeles lépések és fordulások)
- A 4 irány
- Az időzítés alapjai
- Látványmozdulatok koreográfiához
- Alap eséstechnikák
- 4 kapu gyakorlat (dinamikus támadás és védés)
A tanítványi anyag folyamatosan forog, évente kétszer teljes egészében végigmegyünk rajta.
Haladó
A haladó anyag az eddigiek tökéletesítésén felül tartalmazza:
- A +3 irány
- A +1 távolság
- Időzítés és ütemtörés
- Mozdulatlan láb alapelve és súlypontáthelyezés
A haladó tananyag már kifejezetten komplex és nehéz. Ugyanakkor ha a végére értél, el tudsz kezdeni egy másik stílust, ami egyrészt kiegészíti, másrészt elmélyíti a tudásod.
Mester és Lovag
Mester
A Mester tananyaga valójában oktatási módszerekből, konfliktuskezelésből, anatómiai alapokból, elsősegélyből áll - gyakorlatilag meg kell tanulnunk tanítani. Nincs végső szint, "csupán" az, hogy mennyire szeretnek tőled tanulni a tanítványok, mennyire hatékony az átadásod.
Ezek mellé pedig gyakorolnod kell a vívóstílusod.
Lovag
Lovagok számára nincs "új" tananyag, "csupán" a meglévő tudás csiszolása és elmélyítése. Mindig van következő szint, mindig van egy új apróság, amin tudsz javítani.